L'écologie personnelle consiste à tenir compte de ses propres besoins, de ses limites, et de les faire respecter. Quelques articles sur le sujet, sur l'Oeil du Kolibri.
Dans certains jeux vidéo, notre personnage a une jauge d’énergie qui descend quand il prend des coups ou avale du poison. Elle remonte grâce à des astuces comme temps de repos, potion magique, etc. Et si c’était la même chose pour nous, au quotidien ? Qu’est-ce qui fait descendre notre jauge, qu’est-ce qui la fait …
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Parfois, nous sommes ric-rac. Nous montons le dernier dans l’avion et la porte se referme, nous terminons le mois au bord du découvert. Nous roulons pile à la vitesse autorisée ou nous passons un feu à l’orange bien mûr. Ouf, c’était juste ! Il était moins une… Pour certains, c’est un mode de vie : ils …
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Chers lecteurs, vous êtes nombreux à lire mes articles chaque quinzaine et je vous en remercie. Je vous annonce aujourd’hui quelques semaines de pause pour la plus belle raison du monde : donner la Vie. Après vous avoir parlé d’écologie personnelle et de (self)management durable, Après avoir souvent dit l’importance de respecter nos besoins sans céder aux …
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Après une première conversation sur une branche, nous nous sommes aperçus avec Eugène Michel qu’il y avait encore beaucoup à dire sur l’extensio. Nous revoici donc, cette fois pour approfondir la théorie de l’extensio. Comment l’extensio se réalise-t-il, quelle sont ses étapes et ses outils, comment savoir à quelle étape se situe une organisation… – …
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Peut-être connaissez-vous la dictature de l’urgence : ce sentiment que vous êtes piloté.e par une pression à faire vite, à courir dans votre journée. Une obligation à traiter les notifications et messages dès qu’ils arrivent. Quand tout va plus vite, l’organisme humain est mis à mal. Stress, fatigue, épuisement… Quelles clés pour comprendre l’accélération que …
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Régulièrement sur ce blog, un auteur ou expert vient échanger dans une « Conversation sur une branche ». Cette semaine, c’est Eugène Michel, homme de lettres et de sciences, qui nous apporte sa théorie de l’extensio. Nous verrons ensemble dans plusieurs conversations comment le management peut tirer profit des concepts d’inventus et d’habitus, et comment …
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En entreprise, les émotions, elles sont plutôt persona non grata. Gênantes, jugées déplacées – si vous pouviez laisser votre cerveau limbique au portillon d’entrée, cela nous arrangerait, merci. On crédite même de professionnalisme ceux qui, dans des situations génératrices d’émotions (conflit, souci personnel etc.) font « face » sans s’émouvoir. La capacité à censurer ses émotions est …
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Les équipages marins ont beaucoup à nous apprendre sur la bonne gestion de l’engagement individuel dans une équipe, et dans la durée. J’ai eu la chance de rencontrer récemment Thomas Coville et Yann Riou de l’équipage de Groupama 4 et d’entendre leurs témoignages lors de l’étape de Lorient. C’est une belle course, avec des sportifs …
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S'initier en 2 jours, avec une approche pratico-pratique pour entrer dans le modèle de Palo Alto
Trop bon élève au travail ? Attention danger ! Savoir échapper aux pièges de la suradaptation professionnelle
Je suis Karine Aubry, coach certifiée et accréditée EMCC Praticien Senior, spécialisée en accompagnement sur les compétences relationnelles, la posture et la communication... Je travaille avec l'approche stratégique et systémique. J'accompagne à Paris et à distance (téléphone, visio)
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