L'écologie personnelle consiste à tenir compte de ses propres besoins, de ses limites, et de les faire respecter. Quelques articles sur le sujet, sur l'Oeil du Kolibri.
La montagne a le chic pour nous enseigner l’écologie personnelle. Chaque année j’en reviens avec quelques leçons. L’an dernier c’était l’art d’aborder le changement ; cette année, c’est la manière de tirer doux sur la corde pour concilier performance, plaisir et écologie. Savoir écouter les signaux faibles, sentir les limites, dans une perception très personnelle de …
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Coach, un métier de biologiste ? Notre matière première c’est le vivant, l’humain dans sa complexité, mais également la vie autour, toujours mouvante et impermanente. Ainsi le coaching est-il un processus qui s’inscrit dans la dynamique du vivant et évolue souvent de façon inattendue. La créativité et l’ouverture à la nouveauté en sont des clés. …
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Vous et moi avons un ami commun. C’est un singe. Si si, un singe… dans la tête de chacun de nous. Vous ne le reconnaissez pas ? Turbulent, agile, sautant de branche en branche, d’idée en idée, de passé en futur il est partout à la fois, partout sauf au centre… là où vous aimeriez …
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Suite de l’exploration des qualités de leadership de Sir Ernest Shackleton, explorateur polaire du début du XXème siècle. Dans la première partie nous avons vu qu’il était fort dans sa solitude de chef, intuitif et positif, excellent gestionnaire. Mais Shackleton était également puissant dans son influence : un leader résonnant, chef de file et visionnaire, …
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Connaissez-vous les « niveaux logiques » ? C’est un modèle que j’utilise en coaching de dirigeant et de managers. Il me sert aussi de référentiel pour comprendre les situations en entreprise. Ce modèle popularisé par Robert Dilts, nous vient des travaux de l’anthropologue Gregory Bateson sur les différents niveaux d’apprentissage, de changement et de communication. Les niveaux logiques, …
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L’écologie personnelle est une question centrale pour toutes celles et ceux qui s’investissent beaucoup dans leur travail. Ambition, goût du challenge, ou simple plaisir de travailler mènent parfois à un sur-investissement professionnel au détriment de la vie personnelle. Aujourd’hui je vous propose une petite séance de prise de recul avec Nigel Marsh à la tribune de …
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Nous avons vu qu’un management durable implique de préserver l’écologie du manager que les managers gagnaient à tenir compte de leurs propres besoins (physiologiques et psychologiques) pour maintenir durablement leur niveau de performance. Ce principe s’applique aussi à leur équipe, dont l’écologie a des impacts sur la productivité et les résultats dans la durée. Comment un …
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C’est vrai, le goût du travail bien fait peut mener loin. Ceux qui réalisent de grandes choses, au travail comme dans l’art, ont souvent en eux un brin de perfectionnisme. Cette inclination leur a permis de grandes réalisations, des réussites abouties ou remarquables. Au moins au départ. Car à la longue, l’obsession du Parfait peut devenir …
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S'initier en 2 jours, avec une approche pratico-pratique pour entrer dans le modèle de Palo Alto
Trop bon élève au travail ? Attention danger ! Savoir échapper aux pièges de la suradaptation professionnelle
Je suis Karine Aubry, coach certifiée et accréditée EMCC Praticien Senior, spécialisée en accompagnement sur les compétences relationnelles, la posture et la communication... Je travaille avec l'approche stratégique et systémique. J'accompagne à Paris et à distance (téléphone, visio)
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