Nous faisons toujours les meilleurs choix possibles en fonction des informations dont nous disposons – rationnelles et émotionnelles. Parfois, ces informations ou l’interprétation que nous en faisons, nous laissent peu d’options. Un observateur extérieur pourrait alors se dire « Vu comme ça, c’est sûr, ce n’est pas facile ! » Peut-être serait-il plus facile de voir autrement, …
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En coaching nous utilisons de nombreux outils. L’un d’eux s’appelle les « niveaux logiques », créé par Robert Dilts. Il s’agit de mettre en perspective les différents niveaux auxquels se joue un problème, ou un objectif. Est-ce que c’est au niveau du comportement que j’adopte ? Ou de ce que je crois vrai, de mes perceptions ? Ou encore …
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Le formateur explique, le mentor montre, le consultant propose, et le coach… pose des questions. Comment ça ? Les coachs seraient rémunérés à demander les réponses à leurs clients ?! Oui, le coaching est bien l’art de poser les questions, pour aider le client à penser autrement son problème ou son objectif. La question de …
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Face à une situation problématique, est-il toujours utile de savoir comment on en est arrivé là ? Ou bien l’observation du film en direct nous donne-t-elle suffisamment de clés pour trouver des solutions ? Deux modèles se complètent sur cette question : l’approche diachronique (historique) et l’approche synchronique (actuelle), plus centrée sur les interactions. Voyons …
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En coaching comme en management, nous rencontrons des résistances. On pense accompagner vers l’objectif contre vents et marées, prêt(e) à soutenir le coaché quoiqu’il arrive. Avec l’expérience, on apprend à ne pas créer de résistances, et à comprendre leur sens quand elles apparaissent. Et l’accompagnement n’est plus jamais comme avant. Au lieu de vaincre les …
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Notre cercle de coach s’est réuni autour du thème de la systémique. Méthode ou courant de pensée ? Quelles clés pour l’accompagnement de l’individu ou du collectif ? Grégoire et Jean-Luc, tous deux coachs formés à l’approche systémique appliquée aux relations humaines, ont partagé leurs connaissances et le cercle s’est animé avec une passion certaine. …
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L’an dernier à la même date il était question de passer à l’action (Walk the wish). Pour commencer 2013 j’ai envie de vous parler d’épanouissement. Bienvenue dans cette nouvelle année, épanouissez-vous ! L’épanouissement, c’est le « plein et harmonieux développement »*. En apparence rien de spectaculaire, plutôt comme une troisième voie entre deux excès : …
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En coaching nous accompagnons un changement, avec une demande initiale qui concerne la résolution d’un problème ou l’atteinte d’un objectif. Souvent, le client se met en route dans la direction prévue ; il réalise le changement qu’il souhaitait (+ d’autres, en cadeau bonus). Mais parfois, le coaching bloque ou s’embourbe, le changement n’advient pas comme …
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S'initier en 2 jours, avec une approche pratico-pratique pour entrer dans le modèle de Palo Alto
Trop bon élève au travail ? Attention danger ! Savoir échapper aux pièges de la suradaptation professionnelle
Je suis Karine Aubry, coach certifiée et accréditée EMCC Praticien Senior, spécialisée en accompagnement sur les compétences relationnelles, la posture et la communication... Je travaille avec l'approche stratégique et systémique. J'accompagne à Paris et à distance (téléphone, visio)
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