Category: Self-management

Ce que le stress nous dit

Vous commencez votre présentation devant le CODIR et votre ordinateur redémarre pour mise à jour. Vous rentrez de congés et ouvrez votre messagerie : 457 emails, et tout le monde vous attend avec impatience. Ou encore, la date de lancement approche et votre produit n’est pas prêt du tout… Dans ces situations, nous sommes nombreux …

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Décider c’est risquer

Après avoir parlé d’aversion au risque, je vous propose un petit tour du côté de la prise de décision. Comment prenons-nous nos décisions ? On dit parfois qu’un bon manager ou un bon leader sait trancher, ce qui suppose une part de risque. Mais comment estimer ce risque ? Décider se fait parfois avec un …

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Aversion au risque : la peur en copilote

Qu’est-ce qui fait la différence entre quelqu’un qui entreprend facilement, prend des décisions sans avoir tous les paramètres et quelqu’un qui retient son geste quand il y a un risque ? Certains parlent d’aversion au risque : c’est grave, docteur ? Où l’on découvre que la peur est une passagère parfois encombrante, qui peut devenir …

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Savez-vous faire « suffisamment bien » ?

En écrivant ce titre, je m’amuse : il peut être lu de deux manières ! Les perfectionnistes pourront y lire “savez-vous atteindre la qualité attendue”. Le propos de cet article est plutôt… comment ne pas dépasser cette qualité ! Car à moins de travailler dans le luxe, la conquête spatiale ou d’être chef étoilé, dans …

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Détournement de tête et self-control

Vous arrive-t-il de vous mettre dans tous vos états parce que vous ne trouvez plus vos clés ? Que votre ordinateur tourne au ralenti ? Ou que vous venez d’apprendre que vos amis vous lâchent pour les vacances alors que vous aviez réservé une immense maison ensemble ? Ou encore, votre boss vous annonce que …

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Qui se compare se dépare

C’est humain, nous nous comparons parfois (ou souvent) à ceux qui nous entourent. Pour nous évaluer, nous apprécier (nous déprécier), nous situer, ou encore nous inspirer. Quand cette comparaison sociale nous est défavorable, elle nous rend malheureux : qui se compare se dépare. Se comparer semble inévitable : peut-on le faire autrement pour conserver une …

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Espoir et adaptation 2 – L’escalade d’engagement

Dans l’article précédent, il était question de l’espoir qui vient parfois nourrir notre patience dans une attente peu payante. Voyons à présent quel autre schéma de pensée peut nous amener, cette fois, à déployer de l’énergie et des ressources pour faire aboutir nos tentatives. C’est l’escalade d’engagement.   Escalade d’engagement Avez-vous observé que parfois, alors …

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Espoir et adaptation 1 – Spero et Godot

Tant qu’il y a de la vie, y’a de l’espoir, dit le dicton. Mais tant qu’il y a de l’espoir, il y a parfois insistance à avancer dans une impasse. Et à s’accrocher à des solutions qui – certes “jusqu’ici” – ne fonctionnent pas. Ce sont ces moments où l’on se dit “il va bien …

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