Catégorie : Motivation & Neurosciences

Manager un… hyper stressé

Jardin japonais

Vous en avez forcément connu un, une fois dans votre carrière. Une pile électrique, un réacteur sur pieds, un agité permanent, bref, une personne qui semble programmée pour stresser et qui diffuse son stress autour d’elle. Il peut s’agir d’un collaborateur, d’un collègue ou d’un chef, dans tous les cas la question est la même : …

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Prise de décision et émotions

Jeu d'échec, décision sur le coup à jouer

Comment prenez-vous vos décisions ? Le savez-vous vraiment ? Sous la face visible de cet acte, qui fait miroiter une raison toute-puissante, se cache un entrelacs de facteurs, au premier rang desquels les émotions. Oui, celles-là même qui suscitent méfiance et déni en entreprise… se retrouvent à leur tête, dans les choix des managers et …

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Dirigeant, qu’avez-vous fait de vos valeurs ?

Pionnier du Pôle Sud plantant un drapeau

La semaine dernière je vous parlais des niveaux logiques, un modèle mis au point par Robert Dilts sur la base des travaux de Gregory Bateson. Intéressants pour le manager avec ses équipes, les niveaux logiques éclairent également les comportements et choix du dirigeant. En particulier le niveau des Valeurs et celui de l’Identité, souvent au coeur …

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Niveaux logiques de la conscience : de l’action au sens

Cairn de galets

Connaissez-vous les « niveaux logiques » ? C’est un modèle que j’utilise en coaching de dirigeant et de managers. Il me sert aussi de référentiel pour comprendre les situations en entreprise. Ce modèle popularisé par Robert Dilts, nous vient  des travaux de l’anthropologue Gregory Bateson sur les différents niveaux d’apprentissage, de changement et de communication. Les niveaux logiques, …

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3 pistes pour s’éclater à nouveau dans son job

Skieur en plein saut sous un ciel bleu

Avec le temps, va, vous avez exploré de nombreuses facettes de votre job et voici qu’un beau matin sans prévenir, une vague lassitude vous étreint. Vous oeuvrez la plupart du temps dans votre zone de confort et il est grand temps de réintroduire un peu de challenge dans ce job, et plus généralement d’y faire …

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L’index de conscience #3 : Contagion émotionnelle en équipe

Zèbres au galop dans une rivière

Le fonctionnement d’une équipe est complexe, il est régi par des interactions systémiques. Les neurosciences ont mis en évidence des phénomènes de contagion émotionnelle au sein d’un groupe d’individus. Si une émotion limitante (la peur) est émise avec intensité par un collaborateur et que la contagion opère, l’état interne (EI) ainsi généré chez les autres va …

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La procrastination en équation

Now / Later, Later est coché

La procrastination est l’art de remettre à demain ce que l’on peut faire aujourd’hui. Remettre à demain… ou après-demain, ou après-après-demain. Car bien souvent, tout se passe comme sur une pente savonneuse : une fois la pente prise, il faut de sacrés freins pour s’arrêter de glisser. Comme si une limite avait été franchie et …

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Motivation intrinsèque et extrinsèque

Visages aliens, "les directives viennent de plus haut"

Nous avons vu dans Motivation naturelle que la véritable motivation venait de l’intérieur : de ce qui nous anime personnellement, plutôt que de raisons extérieures. Avec quelques pistes pour la stimuler : valeurs et sens, besoins immatériels, drivers, objectifs atteignables, confiance. J’avais volontairement omis un terme, qui sera l’objet du présent article : motivation intrinsèque / …

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