Pour vous simplifier la vie, dame Nature a créé le seuil et l’effet de seuil; au passage d’un seuil, quelque chose change. Parce qu’il est nécessaire de pouvoir réagir parfois et laisser faire souvent, nous pouvons nous appuyer sur des seuils et ne réagir qu’à leur passage. Encore faut-il les connaître ou les fixer, et …
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Imaginez votre vie si vous deviez faire valider par un tiers chacune de vos idées, chacun de vos choix. Une vie contraignante, voire impossible, non ? Certains l’expérimentent, à un moment de leur vie. Sans aller jusque-là, regardons ce qui se passe quand nous nous engageons sur le terrain glissant de la réassurance. Cet article …
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La question du doute revient souvent en coaching : soit le client doute déjà tout seul, soit les questions du coach ouvrent des brèches dans ses certitudes. Le coach peut aussi douter dans son accompagnement. (Se) remettre en question permet de construire par ajustements successifs. Ce qui nous amène à faire du doute un compagnon …
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Le marin fait des plans et le vent décide. Une partie se joue entre l’homme et les éléments, dont l’homme ne sort gagnant que s’il joue tactique. Cet art de la navigation nous apprend qu’en mer, le chemin le plus court n’est pas toujours le plus direct ni le meilleur. Et qu’il faut savoir parfois …
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Nous faisons toujours les meilleurs choix possibles en fonction des informations dont nous disposons – rationnelles et émotionnelles. Parfois, ces informations ou l’interprétation que nous en faisons, nous laissent peu d’options. Un observateur extérieur pourrait alors se dire « Vu comme ça, c’est sûr, ce n’est pas facile ! » Peut-être serait-il plus facile de voir autrement, …
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Je trouve toujours fascinants les liens entre prise de décision et émotions. Et belle la puissance personnelle qui s’affirme chez l’humain quand il fait un choix décisif par et pour lui-même. Quand il se lance au moment qu’il a choisi. Décision et action se mêlent alors pour célébrer l’autonomie. Faisons un tour en pleine nature, …
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Vous commencez à connaître Philippe Horin, après deux conversations orientées neurosciences, l’une sur l’habitude et l’autre sur notre attention. Aujourd’hui nous le retrouvons pour parler d’émotions et toujours de cerveau. Les émotions, c’est notre système limbique, distinct de notre cortex oui… mais qui fonctionne avec lui la plupart du temps. Parfois aussi, notre système émotionnel fait …
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Comment prenez-vous vos décisions ? Le savez-vous vraiment ? Sous la face visible de cet acte, qui fait miroiter une raison toute-puissante, se cache un entrelacs de facteurs, au premier rang desquels les émotions. Oui, celles-là même qui suscitent méfiance et déni en entreprise… se retrouvent à leur tête, dans les choix des managers et …
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S'initier en 2 jours, avec une approche pratico-pratique pour entrer dans le modèle de Palo Alto
Trop bon élève au travail ? Attention danger ! Savoir échapper aux pièges de la suradaptation professionnelle
Je suis Karine Aubry, coach certifiée et accréditée EMCC Praticien Senior, spécialisée en accompagnement sur les compétences relationnelles, la posture et la communication... Je travaille avec l'approche stratégique et systémique. J'accompagne à Paris et à distance (téléphone, visio)
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