Le fonctionnement d’une équipe est complexe, il est régi par des interactions systémiques. Les neurosciences ont mis en évidence des phénomènes de contagion émotionnelle au sein d’un groupe d’individus. Si une émotion limitante (la peur) est émise avec intensité par un collaborateur et que la contagion opère, l’état interne (EI) ainsi généré chez les autres va …
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C’est vrai, le goût du travail bien fait peut mener loin. Ceux qui réalisent de grandes choses, au travail comme dans l’art, ont souvent en eux un brin de perfectionnisme. Cette inclination leur a permis de grandes réalisations, des réussites abouties ou remarquables. Au moins au départ. Car à la longue, l’obsession du Parfait peut devenir …
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Comment avoir une posture de manager ? Les managers en prise de poste le sentent : le poste ne fait pas l’homme. La posture de manager implique une évolution plus profonde que la simple attribution d’un titre dans un organigramme. Quelles sont les compétences relationnelles (« soft skills ») requises pour exercer son rôle de manager ? …
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La communication assertive, celle où l’on s’affirme, implique de passer des messages clairs et appuyés. Par conséquent, s’affirmer suppose de supprimer les bémols et autres atténuations de notre expression. Une première démarche consiste à les identifier, puis à travailler un discours plus direct. Quand on n’ose pas dire vraiment C’était pourtant bien parti. Nous avions …
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Manager, c’est souvent agir : décider, gérer, écouter, cadrer, encourager, piloter… Pourtant parfois, la meilleure chose à faire serait de ne rien faire ! C’est le cas lors des mini courbes de deuil, ou courbes du changement express. Ce sont ces moments où nous intégrons un changement en passant par des émotions « négatives ». Avant d’intervenir, vérifions ce …
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La procrastination est l’art de remettre à demain ce que l’on peut faire aujourd’hui. Remettre à demain… ou après-demain, ou après-après-demain. Car bien souvent, tout se passe comme sur une pente savonneuse : une fois la pente prise, il faut de sacrés freins pour s’arrêter de glisser. Comme si une limite avait été franchie et …
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L’entreprise demande souvent un engagement fort de ses ressources… humaines, et c’est aussi un choix personnel pour certains salariés que de donner tout ce qu’ils « ont dans le ventre ». A ce titre les managers sont souvent très sollicités, pris entre direction et équipes ; en réponse leur motivation, ambition, sens du devoir ou du service, …
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Comment choisir son coach ? Comment trouver un coach compétent et efficace ? Deux critères permettent de faire un premier tri dans l’offre abondante de coaching : la formation et la supervision. De ces deux piliers de l’accompagnement, curieusement, les coachs imposteurs ne vous parleront jamais : ils n’en ont pas besoin, ils sont au-dessus …
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S'initier en 2 jours, avec une approche pratico-pratique pour entrer dans le modèle de Palo Alto
Accompagner les personnes et les collectifs avec les systémiques intégratives. Guide pratique et études de cas
Je suis Karine Aubry, coach certifiée et accréditée EMCC Praticien Senior, spécialisée en accompagnement sur les compétences relationnelles, la posture et la communication... Je travaille avec l'approche stratégique et systémique. J'accompagne à Paris et à distance (téléphone, visio)
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