Category: Self-management

4 astuces pour s’assurer que l’important sera fait

Si nous pouvions visualiser tout ce que nous avions prévu de faire et qui est passé aux oubliettes, le spectacle serait sans doute effrayant. La faute à des « to-do lists » trop longues, des sollicitations de toutes parts, et un lâcher-prise bien légitime quand garder le contrôle de tout finit par nous épuiser. Il y a …

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Jeux d’identités de rôle

Qu’est-ce qu’une identité de rôle ? Le week-end dernier à l’occasion d’une soirée bon enfant dans la cour d’une maison aux rosiers odorants, ce thème a rebondi curieusement d’une conversation à l’autre. Ce qui m’inspire cet article. Une éditrice me contait son parcours éclectique et comment certains chasseurs de tête voulaient réduire la sienne à …

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Vos Drivers : qui est le pilote dans l’avion ? Faites le test

J’expliquais (très) brièvement dans Quels sont vos drivers le principe des messages contraignants ou drivers (un concept de l’Analyse Transactionnelle). Voici un test gratuit qui vous dira quels sont les vôtres. Sans vous coller une étiquette ni vous enfermer dans un style, le résultat peut vous donner des indices sur votre fonctionnement, vous montrer quels …

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L’index de conscience : chacun son mode

Au quotidien dans l’entreprise, chacun peut observer une belle variété de comportements et d’approches – ce qui fait d’ailleurs la valeur ajoutée du coaching, approche hautement personnalisée. Voyons aujourd’hui comment une grille d’analyse comme l’ « index de conscience » nous permet de mieux comprendre et gérer ces différences. L’index de conscience, kesako Egalement appelé « index de …

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Pourquoi on fait les choses #1 : les Raisons

Je trouve assez fascinant de se demander Pourquoi on fait les choses. Arrêter son geste et se poser la question de la raison de ce geste, et de sa pertinence dans le contexte actuel. Une manière de questionner nos habitudes les plus ancrée, parfois collectivement. Une parabole amusante nous y invite : LE CHAT DE …

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Aborder le changement : skier offensif

La haute montagne, ça aide à prendre de la hauteur. Par une lumineuse après-midi d’hiver, quelques descentes en ski alpin m’ont fait goûter à deux expériences opposées, très symboliques de notre expérience du changement. L’une : l’impression d’une pente trop raide, appréhension et doute, le poids se porte en arrière, raideur et crispation interdisent tout …

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Chacun son driver

Il existe de multiples grilles d’analyse de la personnalités, certaines très complexes. Petit aperçu d’une partie de la Process Com très utilisée en entreprise : les Drivers ou Messages contraignants. Histoire des messages contraignants Taibi Kahler, Docteur en Psychologie et référence de l’Analyse Transactionnelle, a étudié des modèles de comportements appelés « mini-scénarios », associés à des …

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