Nous faisons toujours les meilleurs choix possibles en fonction des informations dont nous disposons – rationnelles et émotionnelles. Parfois, ces informations ou l’interprétation que nous en faisons, nous laissent peu d’options. Un observateur extérieur pourrait alors se dire « Vu comme ça, c’est sûr, ce n’est pas facile ! » Peut-être serait-il plus facile de voir autrement, …
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Peut-être est-ce la télévision qui nous l’a appris. Ou alors, notre culture de l’optimisation du temps et de l’espace. « Sans transition », ou « on enchaîne ». Dans une transition professionnelle, nous cherchons parfois à ce que les choses s’enchaînent, bout à bout, sans vide entre elles. Continuité rassurante, mais qui a ses revers : souvent qui se …
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Avoir l’habitude, c’est ne plus trouver quelque chose difficile ou pénible. Notre capacité d’adaptation nous permet d’évoluer dans des environnements parfois hostiles ; sans elle pourrions-nous en faire autant ? Sa puissance pose aussi la question de notre intégrité physique et morale : si je m’habitue à tout, quel en est le prix ? Connaissez-vous …
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En coaching comme en management, nous rencontrons des résistances. On pense accompagner vers l’objectif contre vents et marées, prêt(e) à soutenir le coaché quoiqu’il arrive. Avec l’expérience, on apprend à ne pas créer de résistances, et à comprendre leur sens quand elles apparaissent. Et l’accompagnement n’est plus jamais comme avant. Au lieu de vaincre les …
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En coaching nous accompagnons un changement, avec une demande initiale qui concerne la résolution d’un problème ou l’atteinte d’un objectif. Souvent, le client se met en route dans la direction prévue ; il réalise le changement qu’il souhaitait (+ d’autres, en cadeau bonus). Mais parfois, le coaching bloque ou s’embourbe, le changement n’advient pas comme …
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Quand notre action n’a pas l’effet escompté, souvent nous essayons encore, davantage, ou plus fort. Or il arrive qu’au lieu de nous rapprocher de la victoire, ce choix nous en éloigne en créant un cercle vicieux. « Toujours plus de la même chose » donne « toujours plus du même résultat » nous dit Paul Watzlawick, et l’approche paradoxale …
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La trahison fait partie des expériences professionnelles qui peuvent déstabiliser et plus si affinités. De la simple vexation à la blessure profonde en passant par la rumination obsédée, les conséquences sont parfois importantes et altèrent notre efficacité dans le cadre professionnel. Sale coup, couteau ou enfant dans le dos : comment gérer la trahison au …
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Observer la nature peut nous inspirer, par la sagesse qui meut les écosystèmes terrestres et marins… dont les lois régissent aussi bien les peuples des tours d’acier et de verre. Si vous avez déjà observé la mer par en-dessous, cette histoire de poissons et d’algues vous sera familière. Pour nous autres novices de la plongée, …
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S'initier en 2 jours, avec une approche pratico-pratique pour entrer dans le modèle de Palo Alto
Trop bon élève au travail ? Attention danger ! Savoir échapper aux pièges de la suradaptation professionnelle
Je suis Karine Aubry, coach certifiée et accréditée EMCC Praticien Senior, spécialisée en accompagnement sur les compétences relationnelles, la posture et la communication... Je travaille avec l'approche stratégique et systémique. J'accompagne à Paris et à distance (téléphone, visio)
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