« On n’est pas à l’abri que ça marche ». Vous connaissez sans doute cette expression, amusante collision entre l’optimisme et le pessimisme. Elle introduit bien l’histoire qui suit, une nouvelle aventure après celle du sauvetage d’une véliplanchiste en détresse : cette fois-ci, c’est une affaire de casquette perdue en mer, un vrai défi à …
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Quelques aventures à bord d’un voilier m’ont inspiré cet article sur le thème de l’action. Comment agir efficacement dans une situation nouvelle, quand l’enjeu nous mobilise ? Quelle place prendre, quel rôle jouer, comment solliciter de l’aide ? Notre première idée pour résoudre la situation n’est pas toujours la meilleure… A bord d’un voilier, il …
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Nous avons tous une “personnalité”, un profil que nous montrons à ceux qui nous entourent. Comme la Lune ! Avec plus ou moins de facettes, de nuances. Nous nous polarisons sur cette facette officielle : chacun montre un peu plus de ce que les autres connaissent et attendent. Notre entourage pourrait presque prédire notre comportement. …
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Optimiser au travail est souvent vu comme bénéfique : avoir juste le bon nombre de ressources dans l’équipes pour tenir la charge, faire d’une pierre deux coups en mutualisant une réunion d’information avec deux services, coller les rendez-vous dans son agenda pour en caser le plus possible dans une journée. Mais y a-t-il un coût …
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“Tu travailles trop.” Cette phrase, combien l’ont entendue, à la maison souvent, ou lors d’un échange avec un proche. Jusqu’à un certain point, on admire le bourreau de travail, en anglais workaholic, qui “abat” une impressionnante quantité de boulot. Un bourreau de travail, une vraie “machine », inépuisable ! On lui demande : “Tu ne t’arrêtes …
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Le sujet méritait bien un livre : comment se fait-on piéger par le syndrome du bon élève au travail, à toujours s’adapter aux contraintes et aux injonctions extérieures ? Comment, à force de répondre aux attentes de son environnement, finit-on par s’oublier ou s’épuiser ? Travail à l’excès, stress, mais aussi frustrations et perte de …
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Dans l’article précédent sur la résistance au changement, je vous parlais du caractère naturel de la résistance (le changement est un dérangement), et de la manière dont nous alimentons cette résistance en insistant sans tenir compte du feedback d’opposition. Regardons de plus près comment changer d’approche quand “ça résiste”. Comprendre le point de vue de …
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Nous observons tous des formes de résistance au changement, qui nous laissent parfois dans l’incompréhension. “Pourquoi elle ne m’entend pas ?” “Pourquoi continue-t-il à agir ainsi ?” Constater cette résistance chez l’autre ou les autres, est source de frustration et de tensions. Alors nous avons tendance à insister dans nos efforts pour que l’autre bouge. …
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S'initier en 2 jours, avec une approche pratico-pratique pour entrer dans le modèle de Palo Alto
Trop bon élève au travail ? Attention danger ! Savoir échapper aux pièges de la suradaptation professionnelle
Je suis Karine Aubry, coach certifiée et accréditée EMCC Praticien Senior, spécialisée en accompagnement sur les compétences relationnelles, la posture et la communication... Je travaille avec l'approche stratégique et systémique. J'accompagne à Paris et à distance (téléphone, visio)
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