+Karine Aubry ou gplus.to/karine
Dans l’épisode précédent, il était question de garder ouverte autant que possible l’option de quitter le job, le projet ou la mission qui nous engage aujourd’hui. Afin de garder de la souplesse et sa capacité de rebond en imaginant le plan B (changer) associé au plan A (prolonger l’existant). Allons plus loin dans cette idée …
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Mon père nous a souvent dit, à mes frères et moi, qu’il fallait être toujours prêt à partir d’un job, à tout moment, avec toutes ses affaires dans un sac plastique. Si aujourd’hui le sac serait plutôt en tissu pour préserver Mère Nature, je souscris au principe consistant à accepter d’avance la possibilité d’un départ …
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Vous arrive-t-il de vous mettre dans tous vos états parce que vous ne trouvez plus vos clés ? Ou bien que votre ordinateur tourne au ralenti ? Ou que vous venez d’apprendre que vos amis vous lâchent pour les vacances alors que vous aviez réservé une immense maison ensemble ? Ou encore, que votre boss …
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C’est humain, nous nous comparons parfois (ou souvent) à ceux qui nous entourent pour nous évaluer, nous apprécier (nous déprécier), nous situer, ou encore nous inspirer. Quand cette comparaison nous est défavorable, elle nous rend malheureux : qui se compare se dépare. Si la comparaison sociale semble inévitable, pouvons-nous mieux la gérer pour conserver une …
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Dans l’article précédent, il était question de l’espoir qui vient parfois nourrir notre patience dans une attente peu payante. Voyons à présent quel autre schéma de pensée peut nous amener, cette fois, à déployer de l’énergie et des ressources pour faire aboutir nos tentatives. Escalade d’engagement Avez-vous observé que parfois, alors que nos …
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Tant qu’il y a de la vie, y’a de l’espoir, dit le dicton. Mais tant qu’il y a de l’espoir, il y a parfois insistance à avancer dans une impasse, à s’accrocher à des solutions qui – certes “jusqu’ici” – ne fonctionnent pas. Ce sont ces moments où l’on se dit “il va bien finir …
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Vacances : du latin vacans, qui est vide ou inoccupé. Nos vacances seraient un espace de vide et d’oisiveté, destiné au relâchement du corps et de l’esprit. Et pourtant… est-il si facile de se (re)poser, de laisser place au néant ? “Votre mission si vous l’acceptez, ne rien faire pendant un temps” : cap ou …
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Il nous arrive à tous de nous entêter dans une solution pour des questions de principe. “Ce n’est pas à moi de lui dire”, “C’est à la hiérarchie de prendre ses responsabilités”, “Il n’y a pas de raison que ce soit moi qui…”, “Un jeune homme de 20 ans devrait être autonome, qu’il se débrouille”. …
inscrivez-vous ici !Je suis Karine Aubry, coach certifiée et accréditée EMCC, spécialisée en accompagnement sur les compétences relationnelles, la posture et la communication... Je travaille avec l'approche stratégique et systémique.
Ateliers "Essaye encore" (2 x 1 jour)
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