L'écologie personnelle consiste à tenir compte de ses propres besoins, de ses limites, et de les faire respecter. Quelques articles sur le sujet, sur l'Oeil du Kolibri.
L’époque actuelle nous invite à une démarche inédite, en tous domaines. “Bilan carbone”, “empreinte écologique”, “responsabilité sociétale” : nous sommes appelés à questionner et mesurer les conséquences de nos actions quotidiennes. Et ce, d’autant plus que ces effets sont devenus systémiques avec la mondialisation des échanges. Effets domino ou papillon, nous prenons conscience de notre …
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Comment ne pas tomber dans le piège de la surqualité au travail ? Chronophage, coûteuse en énergie, parfois mal récompensée des efforts fournis ? Car à moins de travailler dans le luxe, la conquête spatiale ou d’être chef étoilé, dans bien des situations professionnelles nous pouvons viser une juste qualité sans poursuivre à tout prix …
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Savez-vous que 86% des Français lisent ou traitent leurs emails professionnels en vacances ? Mais alors, quand on se réjouit d’une “bonne coupure”, d’un “break bien mérité”, quand on se souhaite les uns aux autres de “bien déconnecter”, est-on dans l’illusion de vacances à l’ancienne, où l’on était injoignable de fait et donc, vraiment déconnecté …
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Mon père nous a souvent dit, à mes frères et moi, qu’il fallait être toujours prêt à partir d’un job, à tout moment, avec toutes ses affaires dans un sac plastique. Si aujourd’hui le sac serait plutôt en tissu pour préserver Mère Nature, je souscris au principe consistant à accepter d’avance la possibilité d’un départ …
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Vacances : du latin vacans, qui est vide ou inoccupé. Nos vacances seraient un espace de vide et d’oisiveté, destiné au relâchement du corps et de l’esprit. Et pourtant… est-il si facile de se (re)poser, de laisser place au néant ? “Votre mission si vous l’acceptez, ne rien faire pendant un temps” : cap ou …
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Paradoxe des temps modernes : alors que le travail est devenu physiquement de moins en moins pénible, jamais il n’a été autant question de souffrance au travail. Voir se dérouler les mésaventures de Charlie Chaplin dans les Temps Modernes peut nous laisser aujourd’hui un sentiment étrange. Car les engrenages qui malmènent l’Homme du XXIème siècle, sont …
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Parce que nous ne sommes pas des machines, il arrive que notre ressenti ne soit pas exactement celui que nous attendions, ou auquel les autres s’attendent dans notre situation. En particulier, cela peut devenir une difficulté (voire un problème) quand ce sont les émotions positives qui se font désirer : cache ta joie, avec la …
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Dans l’article La volonté reine ?, il était question du piège du but conscient. Cette démarche volontariste qui nous mène parfois à l’échec – en nous gardant trop focalisés sur l’objectif que nous poursuivons. Voyons maintenant comme le lâcher prise peut nous aider, de manière parfois surprenante, à obtenir de meilleurs résultats. Alors même que …
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S'initier en 2 jours, avec une approche pratico-pratique pour entrer dans le modèle de Palo Alto
Accompagner les personnes et les collectifs avec les systémiques intégratives. Guide pratique et études de cas
Je suis Karine Aubry, coach certifiée et accréditée EMCC Praticien Senior, spécialisée en accompagnement sur les compétences relationnelles, la posture et la communication... Je travaille avec l'approche stratégique et systémique. J'accompagne à Paris et à distance (téléphone, visio)
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