Tag: efficience

Bref !

Café ristretto

Je vous parlais il y a quelques mois de la dictature de l’urgence et de l’importance de se recentrer. Il y a un autre phénomène, c’est l’exigence de brièveté, une injonction qui semble se diffuser comme une fatalité. Perception du temps, peut-être, mais surtout altération de notre capacité d’attention, qui ne tolère plus d’être sollicitée trop …

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Et votre jauge d’énergie ?

Jauge d'énergie à 54%, mention "une seule vie restante"

Dans certains jeux vidéo, notre personnage a une jauge d’énergie qui descend quand il prend des coups ou avale du poison. Elle remonte grâce à des astuces comme temps de repos, potion magique, etc. Et si c’était la même chose pour nous, au quotidien ? Qu’est-ce qui fait descendre notre jauge, qu’est-ce qui la fait …

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Souvent ric-rac ?

Compte à rebours arrêté sur 00:01

Parfois, nous sommes ric-rac. Nous montons le dernier dans l’avion et la porte se referme, nous terminons le mois au bord du découvert. Nous roulons pile à la vitesse autorisée ou nous passons un feu à l’orange bien mûr. Ouf, c’était juste ! Il était moins une… Pour certains, c’est un mode de vie : ils …

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Paradoxe : ne changez rien !

Route dans un paysage enneigé et panneau demi-tour

En coaching nous accompagnons un changement, avec une demande initiale qui concerne la résolution d’un problème ou l’atteinte d’un objectif. Souvent, le client se met en route dans la direction prévue ; il réalise le changement qu’il souhaitait (+ d’autres, en cadeau bonus). Mais parfois, le coaching bloque ou s’embourbe, le changement n’advient pas comme …

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Entêtement et paradoxe

Dispute entre 2 conducteurs de voitures qui veulent la même place

Quand notre action n’a pas l’effet escompté, souvent nous essayons encore, davantage, ou plus fort. Or il arrive qu’au lieu de nous rapprocher de la victoire, ce choix nous en éloigne en créant un cercle vicieux. « Toujours plus de la même chose » donne « toujours plus du même résultat » nous dit Paul Watzlawick, et l’approche paradoxale …

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Ce n’est pas le problème !

Einstein pose une équation

L’une des choses que le coaching nous apprend, c’est l’importance de bien définir le problème avant de chercher des solutions. Combien de fois nous précipitons-nous pour trouver des solutions à un problème… alors que ce n’est pas le problème ? Poser le vrai problème requiert patience, lucidité, questionnement, ouverture, élargissement du cadre de référence. Ainsi …

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Vertus de l’étonnement en entreprise

Danseur de hip hip tournant sur sa tête

Il y a un moment que je trouve passionnant en entreprise, c’est la phase d’étonnement – peu après notre arrivée dans une entreprise. Pour celui qui vit ses premières semaines dans une nouvelle structure, c’est l’occasion d’exprimer ce qui le surprend, ou d’écrire un rapport d’étonnement ; pour les habitués des lieux, c’est la richesse …

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Performance et risque : l’art de tirer sur la corde

Corde usée sur le point de céder

La montagne a le chic pour nous enseigner l’écologie personnelle. Chaque année j’en reviens avec quelques leçons. L’an dernier c’était l’art d’aborder le changement ; cette année, c’est la manière de tirer doux sur la corde pour concilier performance, plaisir et écologie. Savoir écouter les signaux faibles, sentir les limites, dans une perception très personnelle de …

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