Dès lors que l’on vit ou travaille avec d’autres, savoir s’affirmer est nécessaire. Pour quoi ? Obtenir ce que l’on souhaite, défendre ses idées, faire respecter ses besoins, négocier, répondre à des critiques et même… faire ou recevoir des compliments. L’assertivité ou affirmation de soi va bien au-delà des situations où il s’agit de s’imposer …
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Il fuse et infuse dans nos organisations, cet aphorisme attribué à Mao Zedong. “Le poisson pourrit (toujours) par la tête.” La sentence pèse sur les chefs – en latin, les têtes – des systèmes concernés. Et si nous en prenions le contre-pied ? Avec un peu d’optimisme et de vision circulaire. Si le poisson pourrit …
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Avoir l’habitude, c’est ne plus trouver quelque chose difficile ou pénible. Notre capacité d’adaptation nous permet d’évoluer dans des environnements parfois hostiles ; sans elle pourrions-nous en faire autant ? Sa puissance pose aussi la question de notre intégrité physique et morale : si je m’habitue à tout, quel en est le prix ? Connaissez-vous …
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Nul n’est irremplaçable, dit-on pour relativiser le départ d’un collaborateur. Pourtant, dans son for intérieur, qui ne rêve pas d’être l’Indispensable après qui, le déluge… Etre l’indispensable ou encore mieux, l’irremplaçable, que nous procure cette position ? Est-elle réelle ou illusoire, et quelles sont les conséquences de s’y croire ? “Je ne sais pas ce …
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Entre nous, il y a les boutades, les mots plus hauts que l’autre, les piques et les colères, il y a les regards noirs et de travers, et mille autres façons de se déplaire. Et puis, il y a peut-être le pire : le silence feutré du déni. Nier l’existence ou la valeur d’une personne, …
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Se sentir utile est l’un des besoins humains, lié à la socialisation et au sens que nous donnons à nos actes. Parfois ce besoin nous pousse à aider l’autre sans qu’il n’ait rien demandé : un geste qui se veut généreux mais peut être rejeté quand il n’est pas désiré. Sauveur né ou sauveur de …
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Dans certains jeux vidéo, notre personnage a une jauge d’énergie qui descend quand il prend des coups ou avale du poison. Elle remonte grâce à des astuces comme temps de repos, potion magique, etc. Et si c’était la même chose pour nous, au quotidien ? Qu’est-ce qui fait descendre notre jauge, qu’est-ce qui la fait …
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Parfois, nous sommes ric-rac. Nous montons le dernier dans l’avion et la porte se referme, nous terminons le mois au bord du découvert. Nous roulons pile à la vitesse autorisée ou nous passons un feu à l’orange bien mûr. Ouf, c’était juste ! Il était moins une… Pour certains, c’est un mode de vie : ils …
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Accompagner les personnes et les collectifs avec les systémiques intégratives. Guide pratique et études de cas
Je suis Karine Aubry, coach certifiée et accréditée EMCC Praticien Senior, spécialisée en accompagnement sur les compétences relationnelles, la posture et la communication... Je travaille avec l'approche stratégique et systémique. J'accompagne à Paris et à distance (téléphone, visio)
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