Le coup du sac plastique : l’art du plan B

Pictogramme "sortie de secours"

Mon père nous a souvent dit, à mes frères et moi, qu’il fallait être toujours prêt à partir d’un job, à tout moment, avec toutes ses affaires dans un sac plastique. Si aujourd’hui le sac serait plutôt en tissu pour préserver Mère Nature, je souscris au principe consistant à accepter d’avance la possibilité d’un départ …

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Détournement de tête et self-control

Schéma : à l'intérieur d'une tête, un alien prend les commandes

Vous arrive-t-il de vous mettre dans tous vos états parce que vous ne trouvez plus vos clés ? Que votre ordinateur tourne au ralenti ? Ou que vous venez d’apprendre que vos amis vous lâchent pour les vacances alors que vous aviez réservé une immense maison ensemble ? Ou encore, votre boss vous annonce que …

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Qui se compare se dépare

Courbe de croissance des filles VS celle des garçons, de 1 à 18 ans

C’est humain, nous nous comparons parfois (ou souvent) à ceux qui nous entourent. Pour nous évaluer, nous apprécier (nous déprécier), nous situer, ou encore nous inspirer. Quand cette comparaison sociale nous est défavorable, elle nous rend malheureux : qui se compare se dépare. Se comparer semble inévitable : peut-on le faire autrement pour conserver une …

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Espoir et adaptation 2 – L’escalade d’engagement

Personne attendant à l'arrêt de bus dans la neige

Dans l’article précédent, il était question de l’espoir qui vient parfois nourrir notre patience dans une attente peu payante. Voyons à présent quel autre schéma de pensée peut nous amener, cette fois, à déployer de l’énergie et des ressources pour faire aboutir nos tentatives. C’est l’escalade d’engagement. Escalade d’engagement Avez-vous observé que parfois, alors que …

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Espoir et adaptation 1 – Spero et Godot

Photo d'un mirage dans le désert

Tant qu’il y a de la vie, y’a de l’espoir, dit le dicton. Mais tant qu’il y a de l’espoir, il y a parfois insistance à avancer dans une impasse. Et à s’accrocher à des solutions qui – certes “jusqu’ici” – ne fonctionnent pas. Ce sont ces moments où l’on se dit “il va bien …

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Votre mission, ne rien faire…

Zébulon au bord d'une piscine

Vacances : du latin vacans, qui est vide ou inoccupé. Nos vacances seraient un espace de vide et d’oisiveté, destiné au relâchement du corps et de l’esprit. Et pourtant… est-il si facile de se (re)poser, de laisser place au néant ? “Votre mission si vous l’acceptez, ne rien faire pendant un temps” : cap ou …

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La souffrance au travail en (inter)action

Sur le trottoir, inscription "Zone de travail danger"

Paradoxe des temps modernes : alors que le travail est devenu physiquement de moins en moins pénible, jamais il n’a été autant question de souffrance au travail. Voir se dérouler les mésaventures de Charlie Chaplin dans les Temps Modernes peut nous laisser aujourd’hui un sentiment étrange. Car les engrenages qui malmènent l’Homme du XXIème siècle, sont …

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« Essaye encore ! Déjouer les pièges relationnels au travail »

Essaye encore - Déjouer les pièges relationnels au travail - Enrick B Editions, 2017, 2020

Après avoir expérimenté l’efficacité de l’approche de Palo Alto en coaching de managers, il était temps d’écrire un livre sur le sujet ! Essaye encore, déjouer les pièges relationnels au travail est construit autour d’un cas emblématique de management « contrôlant », avec 12 autres cas typiques de situations récurrentes au travail. Ecrit à 4 mains avec …

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